Individuele coaching is een proces dat helpt om meer inzicht te krijgen in het eigen functioneren en het ontdekken van verborgen talenten, kwaliteiten, competenties en kansen. Het is ook een middel om zicht te krijgen op mogelijke valkuilen en blokkerende overtuigingen. Factoren als zelfkennis, zelfbeeld, passies en motivaties spelen daarin een belangrijke rol, juist omdat in die factoren vaak de grootste belemmeringen en rijkste inspiratiebronnen te vinden zijn.
Bij individuele coaching gaat het om het aansluiten op persoonlijke vragen. Hierbij gaat het om een actief proces waarbij vanuit het ontstaan van nieuwe inzichten gewerkt kan worden aan verandering. Een proces van nieuwe mogelijkheden ontdekken en soms oude zekerheden loslaten. Gericht op zoek naar datgene wat er werkelijk toe doet.
Hoe ziet een coachingstraject er uit?
Een individueel coachingstraject kan uit één of meerdere (gemiddeld 6) gesprekken bestaan.
Tijdens een (vrijblijvend) kennismakingsgesprek worden de mogelijkheden van een coachingstraject en de vraag die daarbij centraal staat besproken en omgezet in een persoonlijk ontwikkelingsplan. Er wordt gewerkt met duidelijk geformuleerde doelen aan de hand waarvan het traject gestart wordt.
Aan een kennismakingsgesprek zijn geen kosten verbonden. De frequentie van de gesprekken wordt aangepast aan de behoefte en mogelijkheden. Een gesprek duurt gemiddeld anderhalf uur.
“Het is niet het vele dat vervulling geeft, maar het wezenlijke”.
